はじめての方へ – こもれび

こもれびの想い

木漏れ日にはあたたかな光だけでなく、安らぎを与えてくれるやさしい影もあります。人もまた、同じなのかもしれません。光もあれば影もある。影は決して悪いものではなく、心を静かに休めるための大切な場所にもなります。その光と影の両方があなたという存在を、そして人生を形作っているのではないでしょうか。

ひとりで悩みを抱えているとき、世界がまるで暗闇のように感じられるかもしれません。『こもれび』はそんなあなたの光も影もすべてを優しく受け止めます。あなた自身の力で再び歩み出せるよう、光の差す道を共に歩んでいきたいと考えています。

まずはこの場所があなたにとって安心できるか、どうぞゆっくりと感じてみてください。

お話をお伺いする私がどのような人間か、少しだけ自己紹介をさせてください。

5年以上にわたり、オンラインカウンセリングという形で様々なお悩みに寄り添ってまいりました。対面とは違うオンラインの特性を深く理解し、一つひとつのご相談を大切にしています。

より良いサポートを提供できるよう、所属学会や大学での研修への参加、ケースカンファレンス（事例検討）などを通じて、日々専門的な研鑽を積んでいます。またその経験を活かし、後進カウンセラーへの指導（スーパービジョン）にも携わっています。

日本臨床心理学会
ACBS (国際コンテクスチュアル・ビヘイビア・サイエンス協会)
※ご提供するACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）の国際的な専門家団体です。登録セラピストとして、専門的な研修に参加し日々研鑽を積んでいます。

あなたが言葉にしてくださる気持ちを、一つひとつありのままに受け止めること。それがこの場所が本当に安心できる空間であり続けるために、最も大切な姿勢だと考えています。嬉しいことや辛いこと、言葉にならないモヤモヤも、安心して話せる場所をご用意しています。

もし『こもれび』が少しでも安心できる場所だと感じていただけましたら幸いです。具体的なカウンセリングの内容やご利用の流れは「ご利用のてびき」のページで詳しくご案内しています。

あなたの心が、少しでも軽くなるお手伝いができれば幸いです。